فتعتبر البطاطا الحلوة مصدر ممتاز للمركبات الطبيعية المعروفة بالبيتا كاروتين والأنثوسيانين البيتا كاروتين يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطرة كالسرطان، أمراض القلب والأوعية الدموية، والأمراض المرتبطة بالشيخوخة أما الأنثوسيانين يساعد على مكافحة بقع البشرة كما يعمل كمادة مضادة للالتهابات والفيتامينات A، B، وC فهي تتمتع بخواص مضادة للأكسدة مما يساعد على محاربة الشوارد الحرة داخل الجسم التي تتسبب في تلف الخلايا

إليك ثلاثة من فوائد البطاطا الحلوة.

* للعينين : يمكن للبطاطا الحلوة أن تعتني بالعينين فهي تعتبر السلاح الأوحد للقضاء على الهالات السوداء تحت العين  وفي البرازيل يكثرون من تقطيع البطاطا الحلوة ومن ثم لفها بشاش ووضعها ومن ثم تكمد بها العين 20 دقيقة للقضاء على الهالات  كما أنهم يحتفظون بقطع من البطاطا الحلوة في الثلاجة للاستعانة بها عند انتفاخ العين

* محاربة التجاعيد: لمحاربة التجاعيد يتم عصر البطاطا الحلوة واضافة عصير الليمون اليها ثم تبلل قطعة قطن بالسائل ووضع القطنة المبللة بالسائل على العين

* لسعات الحشرات: عند التعرض للسع الحشرات فالحل في البطاطا وعند الاصابة بالحك والطفح الجلدي فلا غنى عن البطاطا ووضع شرائح منها على المنطقة المصابة وعند الرغبة بالحصول على نتائج أسرع يمكن تكرار العملية أكثر من مرة..

وكالة كل العرب الاخبارية